1、逛店铺：八廓街上有许多特色的店铺，如藏式服饰店、手工艺品店和珠宝店等。你可以在这里购买到独特的藏族服饰、手工制作的藏毯、银饰和珠宝等纪念品。 品尝藏式美食：八廓街上有许多小吃摊位和餐馆，你可以尝试当地的特色美食。比如，酥油茶是一种传统的藏族饮品，口感浓郁，有助于适应高原气候。
2、品尝当地美食：八廓街附近有许多餐馆和小吃店，提供各种藏族特色美食。可以尝试糌粑、酥油茶、青稞酒、牦牛肉等。此外，还有来自印度、尼泊尔等地的餐馆，可以品尝异国风味。参观大昭寺：八廓街的中心是大昭寺，这是一座非常重要的佛教寺庙，内有释迦牟尼12岁等身像，非常值得一游。
3、首先，从大昭寺广场开始，你可以看到八廓街的起点。大昭寺是藏传佛教的重要寺庙，也是拉萨的象征。在这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围，欣赏到精美的建筑艺术。沿着八廓街向西走，你会看到各种各样的商店和摊位。
4、逛布达拉宫：布达拉宫是拉萨的标志性建筑，也是西藏最著名的文化遗产之一。参观布达拉宫不仅可以欣赏到壮观的建筑，还可以了解到藏族的历史和文化。建议早上前往，以避开人流高峰。大昭寺转经：大昭寺是藏传佛教的圣地，每天都有大量的信徒来此转经。你可以跟随当地人一起转经，感受浓厚的宗教氛围。
八廓街：环绕大昭寺的这条街道是拉萨最热闹的商业街之一。这里不仅可以购买到各种藏族手工艺品、唐卡、珠宝等，还可以品尝到正宗的藏式小吃。纳木错：虽然不在拉萨市区，但纳木错作为西藏三大圣湖之一，绝对值得一游。湖水清澈见底，湖边的雪山、草原和蓝天构成了绝美的自然风光。
哲蚌寺：位于拉萨西郊，是世界上最大的佛学院之一，有着悠久的历史和深厚的宗教文化。游客可以在这里看到僧侣辩经的场景，感受浓厚的学术氛围。色拉寺：位于拉萨城北，是一座重要的格鲁派寺院。这里的建筑色彩斑斓，寺内的壁画、雕塑等艺术品极为精美。每天下午的辩经活动是游客不容错过的特色表演。
拉萨，作为西藏自治区的首府，是一座历史悠久、文化丰富的城市。这里不仅有著名的布达拉宫、大昭寺等宗教圣地，还有许多其他值得一游的地方。
拉萨市区经典一日游：上午参观布达拉宫，这是西藏最著名的地标性建筑，也是历代达赖喇嘛的冬宫，其独特的建筑和丰富的藏文化藏品吸引了无数游客。下午前往八廓街（巴科尔）和大昭寺，这里是拉萨最热闹的商业区之一，也是转经的必经之路。大昭寺内供奉着珍贵的释迦牟尼佛像，是藏传佛教的圣地。
1、住宿安排：建议选择靠近八廓街的酒店或客栈，这样方便步行前往八廓街，同时也能更好地体验当地的风情。开始游览：早上可以选择在大昭寺附近开始游览。大昭寺是藏传佛教的圣地，也是八廓街的精神中心。可以在大昭寺内参观释迦牟尼佛像，感受浓厚的宗教氛围。
2、最佳时间：八廓街全天开放，但最佳的游览时间是在早晨和傍晚。早晨可以欣赏到朝霞和晨曦中的寺庙，傍晚则可以感受到夕阳下的宁静与美丽。穿着：由于八廓街是一个宗教圣地，游客在参观时需要尊重当地的宗教文化。建议穿着得体、朴素，避免暴露过多的皮肤。
3、穿着舒适：由于八廓街周围是转经路线，建议穿着舒适的鞋子和服装，方便行走。游玩时间 早晨：可以选择在早晨前往八廓街，这时候街道相对安静，可以慢慢欣赏街道两旁的建筑和店铺。节日时期：如果遇到藏历新年、雪顿节等藏族节日，八廓街会有更多的庆祝活动和民俗表演，是体验当地文化的好时机。
4、第一天：布达拉宫 - 大昭寺 - 八廓街 早晨，从布达拉宫开始，这是拉萨的标志性建筑，也是西藏历代达赖喇嘛的冬宫。冬季游客相对较少，可以悠闲地参观宫殿内的各个殿堂，感受其宏伟的建筑和深厚的文化底蕴。下午前往大昭寺，这是一座极为重要的佛教寺院，供奉着珍贵的释迦牟尼佛像。
饮食安排：高原地区的饮食可能与平时有所不同，尽量选择孩子熟悉且容易消化的食物，避免生冷、油腻的食物，以免引起肠胃不适。行程规划：八廓街是环绕大昭寺的朝圣道路，街道两旁有许多商店和餐馆。规划行程时，可以考虑从大昭寺开始，慢慢游览八廓街，不要安排太紧凑的行程，给孩子留出休息的时间。
选择合适的交通工具：从拉萨市区到八廓街，可以选择步行、骑行或者乘坐公交车。如果选择步行或骑行，可以让孩子更好地欣赏沿途的风景。如果选择公交车，可以节省体力，但可能会错过一些风景。规划游玩路线：八廓街的主要景点有大昭寺、小昭寺、八廓商城等。可以根据孩子的兴趣和体力，规划合理的游玩路线。
注意饮食卫生：在八廓街附近有很多小吃摊位和餐馆，可以尝试当地的美食。然而，由于孩子的消化系统较为脆弱，建议选择干净卫生的餐馆或者自带食物。防晒和保暖：拉萨的阳光强烈，紫外线较强，需要给孩子涂抹防晒霜，戴上帽子和太阳镜。
